今天我就跟大家分享一下艾灸的最佳时间和禁忌。 还会讲解艾灸的功效与禁忌。 如果它恰好解决了您现在面临的问题，请不要忘记关注本网站并立即开始。 酒吧！
本文内容
艾灸的注意事项和禁忌有哪些？
艾灸的注意事项和禁忌有哪些？
艾灸的注意事项包括个体艾灸、舒适体位、避免烫伤、艾灸后注意保暖、治疗水泡、疮口等。 艾灸的禁忌包括辨证禁忌和部位禁忌。
一、艾灸注意事项
(1)根据个人需要施灸。 艾灸的适应症虽然广泛，但每种治疗方法都有其禁忌症。 艾灸需要由中医辨证治疗后确定。 另外，有过敏体质、对药物或艾草过敏的人需要提前告知医生。
(2)姿势舒适。
(3)避免烫伤。 艾灸时，避免走动，以免艾条翻滚，导致艾火脱落，灼伤皮肤。 艾灸完毕后，应将艾条或艾炷完全熄灭。 四肢麻木、感觉迟钝的患者应由家属陪同。
(4)艾灸后注意保暖。 艾灸完成后，全身汗孔张开，容易感到风寒。 因此，艾灸后半小时内不要喝冷水，更不要吹冷风等，以免因受凉而引起感冒、头痛或全身酸痛。 。
(5)治疗艾灸水疱、疮口。 艾灸时如果局部被烫伤，可能会出现水泡。 大水泡可以戳破，小水泡则不需要戳破。 用无菌纱布覆盖伤口，保持伤口干燥、通风，避免摩擦。 如果已经溃烂、感染，请及时就医。 给予治疗。
2、艾灸的禁忌
(一)辨证施灸。 患者应避免自行艾灸，应由专业中医师辨证后确定具体艾灸方法。
(2)部位禁忌。 例如，不宜直接艾灸面部穴位，以免烫伤、留下疤痕； 化脓的关节不宜艾灸，以免化脓溃烂，难以愈合。 重要脏器部位、乳头、大血管、肌腱浅层不宜艾灸； 怀孕期间不宜进行腹部艾灸。 腰骶部不宜艾灸。
本内容由北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师 杜林 审核
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谁知道艾灸的功效与禁忌？
我第一次接触艾灸是通过妈妈。 她有颈椎问题，每次我都要陪她艾灸。 然后就在那段时间，我在某家店里发现了艾艾贴的艾灸仪。 据说反响不错，就买给妈妈试试。 在家做比去艾灸沙龙更容易，而且效果也很好。
艾灸禁忌及注意事项
越来越多的人使用艾灸，随之而来的也有很多误区甚至雷区。 为了防止更多人做无用功，甚至浪费时间和金钱，现将注意事项总结如下：
艾灸的五大禁忌
1
过度使用劣质艾条危害身体健康
许多劣质艾条含有大量杂质、颗粒和整叶。 另外，艾条质地柔软，燃烧过程中容易掉灰。 甚至可能整根艾条从身上脱落，烫伤皮肤。
另外，用艾条艾灸会损伤经络和皮肤，所以一定要慎重选择艾条，不要以伤害身体为代价而占便宜。
选择艾条最基本的标准：无杂质颗粒； 必须是艾绒制成的； 尽量选择卷紧的艾条。
2
艾条用完后，用水倒掉，随意收起来。
这是一个非常危险的细节。 艾条复燃的可能性非常大，可能会引起或大或小的火灾！
很多热衷艾灸的朋友，干脆将艾条沾水即可。 至今，很多人还不知道，这种不科学的艾条熄灭方法，隐藏着无尽的隐患！ 请注意，艾条和艾绒属于易燃材料。 即使看不到烟雾，艾条的燃烧也可能微弱，星星之火可以燎原~~
这样的事情已经发生了一次又一次。 运气好的话，会丢一根艾条、一件衣服、一床被子。 如果运气不好，损失将是难以估量的。
那么，正确的处理方法是什么呢？
可以准备不锈钢水杯、茶盒、铁桶等，艾条用完后，放入工具中，盖上盖子，放置5-10分钟，这样艾条就可以了。完全熄灭。
3
艾灸后立即淋浴并吹干
艾灸后要注意的是，不要立即洗澡，并尽量避免受风受凉。 即使紧急情况必须外出，也必须将艾灸部位包裹起来。
为什么是这样？
由于艾灸的热效应，使身体表面的毛孔最大限度地张开。 洗澡后立即吹气，会让风寒乘虚而入，就像开门让风寒进来一样。
那么艾灸的工作就白费了。
切记：艾灸后至少等待1小时再洗澡，并避免受风受凉。 艾灸结束后还可以轻轻拍打艾灸部位，有封穴的作用。 这一点恐怕很多人都不知道。
4
迷恋无烟艾条和电子艾灸
普通艾条也有效，但烟雾浓烈，略显呛人。 很多人受不了，就转向无烟艾条、电子艾灸。 无烟艾条和电子艾灸也不是没有。 但尽量少用它。 因为普通艾灸条的火源自太阳，其性质极其旺盛。 只有艾草有此功效，其他如桃木、梨木等均无此功效。 故有“雅木之火不可取”之说。
八木火尚不宜，无烟灸属于炭火。 炭火虽然对某些疾病有效，但其本身损伤筋骨，消耗阴血。 同样，电子艾灸的效果也不如传统艾灸。
5
半途而废
很多人常常因为艾灸一段时间后反应迟钝而信心动摇。 其实大家应该明白，大病、重病通常会经历一个从量变到质变的漫长过程。 艾灸治疗也需要一个从不健康到健康的过程，需要一段时间才能看到效果。
孟子曾云：“病七年，艾治三年”。 这就是说，治疗疾病时，不仅要使艾叶老化，而且治疗时间也要长，这样才能根除疾病。
因此，如果您在艾灸过程中发现暂时没有效果，或者因艾灸反应而出现暂时的不适症状，请不要灰心！
艾灸最忌讳的是半途而废。
朋友的儿子用艾灸治疗慢性鼻炎，花了半年多的时间才得到控制。 对于一些老病、慢性病，可能需要3-5年的时间。 但可以肯定的是，只要坚持艾灸，一定会达到效果的！
坚持是健康的基本条件！
什么时间段不能艾灸？
师傅主要讲授药物，很少讲穴位艾灸。 我跟另外两位师傅学了一些艾灸。 都是早上艾灸，中午11点到下午1点不艾灸，下午一般不艾灸，下午5点到晚上不艾灸。
艾灸、降火都有明确的规定，但其他禁忌则不太遵守。
艾灸可以天天做吗？
艾灸是最好的保健方法之一。 我妻子每隔一天做一次。 社区艾灸店艾灸治疗的费用比较高。 后来，我在网上看到了很多关于艾灸知识的报道，我决定好好学习，在网上买了艾灸棒，在家给老婆艾灸。 我已经这样做两年了。 我的妻子今年85岁了。 她的精神比以前好多了，这两年没有感冒过。
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